行動するにはタイマーを繰り返す。やるまでずっと！

スポーツジムに行く時、何かと言い訳をつけて行かない事がある。そんな時はタイマーで○分後って設定して、それまでに家をでる。ただ準備に時間がかかる事もあるので、その時はさらに5分後にタイマー設定。行くまでタイマーを繰り返す。

何度も鳴るので、嫌だけど行動できる。