無料でトレーニングできるアプリがあった!
ナイキトレーニングクラブ(NTC) って知ってますか?
知ってはいたが使って無かったは私です。
https://www.nike.com/jp/ntc-app
世界トップクラスのNikeのマスタートレーナーが指導する豊富なワークアウトが受けられる!!
実施した記録も簡単に残す事が出来るからモチベーションアップにつながる。
ジムに通っていても行けない時、トレーニングが限られてしまったり、全くやらなかったりしてしまう。だけどナイキトレーニングクラブがあればどんな時間でも場所に問わられなくワークアウト出来ちゃうから凄い。しかも無料なんですよ。これは試してみる価値あるよ。
理想はテレビやタブレットで映したいんだけど、まだやり方が分かりません。