2022-04-13から1日間の記事一覧
半月板の損傷してから3週間経つ。歩く事は出来るが膝を伸ばす時とかがむ時、痛みがある。走れるようになるにはまだ時間がかかりそう・・・。 負荷を上げてスクワットすればもっと早く治せる気がする。医者の言う通りずっと安静にするのは酷くならないけど、…
半月板の損傷してから3週間経つ。歩く事は出来るが膝を伸ばす時とかがむ時、痛みがある。走れるようになるにはまだ時間がかかりそう・・・。 負荷を上げてスクワットすればもっと早く治せる気がする。医者の言う通りずっと安静にするのは酷くならないけど、…